El Aliento de los Eones episodio 10 hackea tu respiración

El Aliento de los Eones episodio 10 hackea tu respiración

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En este episodio conoceremos una técnica de mindfulness para aquellos que están comenzando a meditar y en la que observaremos y descubriremos en nosotros mismos la relación que hay entre mi respiración y mis reacciones.

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